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À la découverte du padel avec Mélissa Martin
Mélissa Martin (à gauche sur la photo) s'panouit dans l'univers du padel (Crédit photo : @Facebook Melissa Martin)

À la découverte du padel avec Mélissa Martin

par | Sep 2, 2023 | A la une, Handisport, Régions

Padel. Marraine de ce tournoi international de padel fauteuil, organisé du 30 août au 1er septembre à la Casa Padel située à Saint-Denis (Seine-Saint-Denis), Mélissa Martin nous livre tous les secrets de ce sport dont elle est devenue accroc depuis six-sept ans. Actuelle numéro huit française, la Francilienne espère faire naître des vocations auprès des jeunes générations.

Nichée au coeur d’une zone d’activité à Saint-Denis (Seine-Saint-Denis), la Casa Padel a accueilli les meilleurs joueurs de padel en fauteuil du mercredi 30 août au vendredi 1er septembre. À cette occasion, Mélissa Martin, qui sera la marraine de cet événement, actuelle numéro 8 tricolore, et classée autour de la 200e place mondiale, va nous faire découvrir le padel.

Venez encourager les meilleurs joueurs de padel en fauteuil à la Casa Padel (Crédit photo : @Padel)

LA DÉCOUVERTE DU PADEL

Ancienne joueuse de tennis, qui a découvert le padel il y a six-sept ans lorsqu’elle était en vacances dans le Sud de la France, vous assure que l’on peut vite devenir accroc à ce sport. Et qu’il est simple de s’y mettre.

« On a plus de chance de découvrir le padel  dans le milieu du tennis car il y a des terrains de padel au sein des clubs de tennis. Ensuite, Canal+ diffuse les tournois du circuit mondial sur ses antennes. Et enfin, de nombreux clubs et activités voient le jour pour sur le territoire français. Sans oublier certaines célébrités qui pratiquent ce sport et en parlent sur leurs réseaux. Tour ceci permet au Padel de toucher un plus large public », résume Mélissa Martin.

LES QUALITÉS POUR JOUER AU PADEL

Après avoir essayé ce sport, quelles sont alors les qualités premières pour pratiquer cette activité ? « Il est difficile aujourd’hui de vous donner le portrait-robot du joueur-type car il existe différents styles de jeu. Certaines joueuses peuvent mesurer 1,60m et d’autres 1,80m. Cela peut jouer sur leur niveau de jeu. C’est ce qui fait la beauté de notre sport », précise-t-elle.

Certes, on peut avoir toutes les qualités du monde, mais pour Mélissa Martin une seule reste essentielle. « Le padel est un sport qui se joue uniquement en doubles. Il est important d’avoir un état d’esprit irréprochable. Si vous êtes individualiste, vous n’arriverez pas à performer au plus haut niveau. C’est un sport où il faut sans cesse communiquer sur le terrain », avance-t-elle.  

Car le padel permet également de développer certaines qualités dans son jeu.

« Avant de pratiquer ce sport, je jouais au tennis et je voulais faire le point en deux ou trois coups de raquette. Avec le padel, j’ai appris à être patiente. Cela m’a aidée à développer mon jeu. Soit tu es patiente et ce sport est fait pour toi et soit tu ne l’es pas et ce sport t’apprends à l’être. Dans tous les cas, tu es gagnante », prévient-elle.

DONNER ENVIE AUX JEUNES FILLES

Il ne reste plus qu’à convaincre les jeunes de s’y mettre. Et il y a de quoi leur donner envie.« Tout d’abord, c’est un sport assez fun. Ensuite, on s’entend bien sur et en dehors du terrain. C’est assez convivial car derrière, on peut aller prendre un verre ensemble. Cette ambiance pourrait donner envie aux jeunes filles de venir essayer le padel », se réjouit-elle.

Et pourquoi pas commencer dès le plus jeune âge. « Aujourd’hui, de nombreux clubs s’associent à des écoles pour proposer des initiations auprès des scolaires. De ce fait, onOn peut mettre plusieurs enfants sur un terrain, et d’autres pourraient jouer contre un mur. Finalement, ce n’est pas si difficile que cela à mettre en place pour sensibiliser les jeunes générations au padel », analyse-t-elle. Désormais grâce à Mélissa Martin, le padel n’aura plus aucun secret pour vous.

Pas de demi-finale en double pour Pauline Déroulède au Masters
Une belle expérience vécue pour Pauline Déroulède en double au Masters des Pays-Bas (Crédit photo : @Pauline Déroulède)

Pas de demi-finale en double pour Pauline Déroulède au Masters

par | Nov 4, 2022 | A la une, Handisport

Après sa participation à son premier tournoi du Grand Chelem à l’US Open,Pauline Déroulède engrange encore de l’expérience sur les courts mondiaux de tennis-fauteuil. Associée en double à l’Allemande Katharina Krüger, l’Yvelinoise s’arrête aux portes des demi-finales du Masters disputé aux Pays-Bas.

L’aventure est déjà terminée pour Pauline Déroulède ! En compagnie de l’Allemande Katharina Krüger, la Française s’arrête aux portes des demi-finales du Masters disputé aux Pays-Bas ! Dans ce tournoi de double, la paire franco-germanique a enregistré deux défaites en phase de groupes face à une forte concurrence.

Dans un groupe A très relevé, les deux joueuses ont subi un premier revers contre la paire néerlandaise, n°1 mondiale, Diede De Groot et Aniek Van Koot (0-6, 0-6). Ensuite, elles se sont inclinées face au duo Macarena Cabrillana et Maria Florencia Moreno (3-6, 2-6).

« Fin des masters en doubles avec ma partenaire Katharina Krüger. Malgré une belle première expérience, nous ne parvenons pas à nous qualifier pour les demies finales. De bonnes sensations, du beau tennis, de l’expérience et du positif », a réagi l’Yvelinoise sur ses réseaux sociaux.

De retour en France apprès cette belle expérience vécue aux Pays-Bas, l’Yvelinoise est déjà à la maison pour préparer les deux rendez-vous sur le sol français, avec l’Open du Loiret du 17 au 20 novembre, puis l’Open des Yvelines du 24 au 27 novembre. Une belle occasion de voir Pauline Déroulède soulever un trophée à la maison…

Une médaille au forceps pour Christelle Ribault
Au terme d'un sprint de folie sur le scratch 15 km des Mondiaux de para-cyclisme sur piste organisés au Vélodrome national de Saint-Quentin-en-Yvelines, Christelle Ribault a décroché sa première médaille mondiale (Crédit photo : @Chrsitelle Ribault)

Une médaille au forceps pour Christelle Ribault

par | Oct 25, 2022 | A la une, Handisport

Pour ces Championnats du monde de para-cyclisme disputés du 20 au 23 octobre au Vélodrome national de Saint-Quentin-en-Yvelines, la délégation française a montré un bon visage avec 17 breloques glanées à la maison. Parmi les médaillés tricolores, nos deux franciliennes, Marie Patouillet et Christelle Ribault, ont contribué à la performance de l’équipe de France avec la manière.

Pari réussi pour l’équipe de France de para-cyclisme sur piste. À deux ans des Jeux paralympiques de Paris 2024, la délégation française a montré un magnifique visage à l’occasion des Championnats du monde organisés du 20 au 23 octobre au Vélodrome national de Saint-Quentin-en-Yvelines. Durant ces quatre jours de compétition, les Tricolores auront décroché de nombreuses médailles.

« Avec 17 médailles, 6 en or, 5 en argent et 6 en bronze, le bilan est excellent. Il y a eu des surprises, des confirmations et des progressions. À deux ans des Jeux, sur la piste où vont se dérouler les épreuves de Paris 2024, cette compétition était très importante, en présence des meilleures nations, car elle permettait de glaner des points dans l’optique des quotas pour les Jeux Paralympiques. Cela permettait aussi de prendre des repères sur cette piste. Les Tricolores ont répondu aux attentes et placé de belles promesses dans l’optique de Paris 2024 », se félicitait l’entraîneur national de l’équipe de France, Mathieu Jeanne.

Parmi ces bons résultats tricolores, Christelle Rigault a fait tous les efforts du monde pour obtenir sa première médaille mondiale lors du Scratch 15 km dans la catégorie C2 (hémiplégie modérée). Dans une course, où les deux premières médaillées étaient réservées par les favorites (Amanda Reid en or et Fluria Rigling en argent, ndlr), la troisième place s’avérerait à sa portée.

Quatrième à quelques mètres de la ligne d’arrivée, la licenciée du club de CSM Villeneuve-la-Garenne s’est employée pour s’imposer au sprint face à une adversaire pour s’emparer du bronze. « Une médaille de bronze qui vaut de l’or. Tant d’investissements, de sacrifices enfin récompensés par cette médaille obtenue sur la course scratch, devant mes proches, mes amis, à domicile ça n’a pas de prix, le sentiment de kiffe est indescriptible », a-t-elle déclaré avec émotion sur son compte Instagram.

De son côté, la Versaillaise de club de l’US Créteil a fait des siennes dès le premier jour sur la piste. La cycliste de la catégorie C5 (atteinte du membre inférieur et supérieur) s’est d’abord adjugée la médaille d’argent sur le 500 mètres départ arrêté. Elle a aussi établi un record du monde sur le 200 m lancé.

« J’avais annoncé mes objectifs qui étaient assez vagues : faire un bilan et faire des chronos. J’ai fait des chronos. Sur le 500, on peut dire que la prépa mentale a bien payé. C’est une journée positive », a-t-elle expliqué concernant ses ambitions dans ces Mondiaux. Ensuite, elle a décroché le bronze à l’issue du Scratch puis s’est contenté d’une deuxième place de l’Omnium. De bon augure à deux ans des Jeux Paralympiques de Paris.

Pauline Déroulède rate sa première à l’US Open
Un petit tour et puis s'en va pour Pauline Déroulède à l'US Open (Crédit photo : @chrisguibbaud)

Pauline Déroulède rate sa première à l’US Open

par | Sep 8, 2022 | A la une, Handisport

Pour sa première participation à l’US Open, Pauline Déroulède s’est inclinée face à l’Allemande Katharina Kruger (6-2, 7-5), ce mercredi dès son entrée en lice à New-York. La Française tentera de faire mieux en doubles

Quelle frustration ! Pour ses grands débuts à l’US Open, Pauline Déroulède n’aura pas réussi à franchir le cap du premier tour. La Française n’a pas trouvé les solutions contre Katharina Kruger. Elle s’est fort logiquement inclinée en deux sets face à l’Allemande (6-2, 7-5), ce mercredi à Flushing Meadows.

« J’ai joué face à une joueuse qui a fait un très bon match et qui a plusieurs d’années d’expérience sur le circuit à son actif, c’est le jeu », a-t-elle précise sur ses réseaux sociaux.

Pour sa part, la Parisienne aura été prise par la pression de cet événement. « Tétanisée par l’enjeu de ce premier Grand Chelem, je n’ai jamais pu me libérer et jouer mon tennis. J’ai sous-estimé ce stress et pensais échapper à cette pression mais elle aura eu raison de moi, cette fois-ci », a-t-elle rappelé. Pauline Déroulède est prévenue pour la prochaine fois. Et peut-être plus vite que prévue puisqu’elle disputera le double à New-York avec l’Allemande Katharina Kruger.

Le nouveau défi de Laëtitia Bernard
Laëtitia et Clémnce espèrent aller au bout de ce défi "200 km pour 200 nans" (Crédit photo : @Laëtitia Bernard)

Le nouveau défi de Laëtitia Bernard

par | Mai 19, 2022 | A la une, Handisport

Après le Paris-Bucarest, organisé l’automne dernier, Laëtitia Bernard s’attaque à un nouveau défi. Ce samedi 21 mai à la Cité Fertile à Pantin, la journaliste de Radio France sera au départ de la deuxième édition du challenge « 200 nanas sur 200 km ». organisé par l’Audax club parisien. Une occasion idéale pour celle qui sera pilotée par Clémence Legrand de mettre en avant la pratique cycliste féminine mais surtout de prendre beaucoup de plaisir sur le vélo.

Depuis octobre 2021, et sa participation sur le challenge Paris-Bucarest organisé par l’association Casiopeea, le temps commençait à paraître long pour Laëtitia Bernard. Travail oblige, la journaliste, qui officie à la Maison de la radio et de la musique, n’a guère l’occasion de participer à des événements sportifs. « Comme je suis à l’antenne tous les week-ends, il est difficile pour moi de tout faire », nous confie-t-elle.

Ce samedi 21 mai, l’ancienne championne de France de para-équitation a répondu favorablement à l’invitation d’Elisabeth Lavaill, l’une des organisatrices du défi « 200 nanas sur 200 km » « C’est un événement dont elle me parle depuis de longues années. Elle voulait que je sois présente sur ce challenge. Elle m’a aidée à trouver une cycliste motivée et assez expérimentée en tandem pour me piloter. Je me suis alors lancée dans cette aventure », précise-t-elle.

Mettre en avant le cyclisme féminin

Maintenant place à l’entraînement. Pour parcourir une telle distance, il faut avaler les kilomètres. La tâche allait s’annoncer encore un peu plus complexe puisque Laëtitia n’était plus remontée sur le vélo depuis le Paris-Bucarest en octobre dernier. Le temps lui était alors compté pour être fin prête le jour j.

« Je ne sais pas ce que cela va donner. Même si j’ai une préparation globale puisque je m’entraîne toutes les semaines entre la salle de sport et des séances de course à pied sur piste, je n’ai pas l’occasion de faire les sorties en tandem le dimanche à cause de mon travail. On va essayer d’aller au bout mais si c’est trop dur, Je me laisse la possibilité de ne pas le faire en intégralité car ma préparation n’a pas été optimale », avance-t-elle. L’essentiel sera sans doute ailleurs pour Laëtitia Bernard.

Ce samedi matin, au départ de la Cité Fertile, située au 14 avenue Édouard Vaillant à Pantin (Seine-Saint-Denis), l’objectif sera mettre en avant le développement de la pratique cycliste féminine sur longue distance. Mais surtout de prendre du plaisir sur le vélo et de partager un bon moment avec toutes les autres filles présentes sur ce défi sportif.

Le début d’une belle aventure sportive avec Clémence

« À titre personnel, je veux m’éclater avec ma pilote, Clémence Legrand. Je n’ai aucune attente en termes de chrono. Au final, je veux juste me dépenser physiquement car cela me manquait terriblement de ne plus rouler », prévient-elle. Ce sera alors un test grandeur nature pour celle qui apprécie les longues distances. Avant qui sait de songer à d’autres sorties en tandem d’ici les semaines à venir.

Ce sera le cas puisque les deux jeunes femmes, qui roulent sur un vélo Cyfac, feront quelques étapes, cet été, sur les routes du Tour de France avec les filles de Donnons des Elles au Vélo. À Pantin, on pourrait assister à la naissance d’une belle aventure sportive entre Laëtitia et Clémence.